Las 10 mejores aplicaciones para mujeres embarazadas
Las mujeres embarazadas disponen, hoy en dĆa, de mucha mĆ”s informaciĆ³n para llevar un embarazo sano y vivir esta etapa con la mĆ”xima intensidad. La tecnologĆa tampoco se olvida de ellas y existen aplicaciones, tanto para iOS como para Android, que sirven de apoyo, asesoramiento y guĆa para las mujeres gestantes. Siempre como soporte mĆ©dico pero nunca como suplencia.
Existen apps a travƩs de las cuales podrƔs hacer consultas mƩdicas, preguntar dudas acerca de tu estado o, incluso, encontrar un nombre para tu bebƩ.
1. BellySnaps
BellySnaps es una aplicaciĆ³n para iOS con la que puedes enviar fotografĆas de tu estado a familiares y amigos siempre que lo desees. Es divertida y adecuada para aquellas mujeres que estĆ”n orgullosas de su estado y lo quieren compartir de una forma diferente.
2. Mi embarazo DĆa a DĆa
Esta es una app gratuita que cuenta con el asesoramiento de BabyCenter. Ofrece informaciĆ³n diaria sobre tu embarazo, listas de metas con fijaciĆ³n de objetivos y logros semanales, vĆdeos increĆbles, calculadora de la fecha del parto y una guĆa de nutriciĆ³n.
EstĆ” disponible en Google Play y App Store.
3. Ipregnant
Ipregnant es una aplicaciĆ³n muy completa para iOS que permite un seguimiento del embarazo bastante completa. Proporciona informaciĆ³n acerca del crecimiento uterino, imĆ”genes de ultrasonido en 3D, peso y longitud del bebĆ© e incluye una agenda personal en la que puedes anotar todas tus dudas y preguntas para el mĆ©dico.
Puedes personalizar avisos, como la hora para tomar las vitaminas, las citas con el mƩdico etc.
4. Gestavida
Gestavida es otra aplicaciĆ³n para el seguimiento y gestiĆ³n del embarazo. Incluye cuidados y consejos, centraliza toda la actividad de la madre y el bebĆ© y tambiĆ©n incluye una agenda personal.
5. Embarazo feliz
Embarazo feliz es una aplicaciĆ³n mĆ”s sencilla que las anterior, que ofrece igualmente un seguimientode tu embarazo semana a semana. Incluye imĆ”genes y una agenda. Puedes instalar un widget en la pantalla principal de tu iPhone y no te perderĆ”s nada del desarrollo del bebĆ©.
6. Nombres de bebƩs Pro
ĀæEstĆ”s embarazada y todavĆa no tienes nombre para tu bebĆ©? Esta aplicaciĆ³n te ayuda a escoger nombre para tu retoƱo. Es gratuita para iOS y puede resultar de utilidad si tu pareja y tu no os ponĆ©is de acuerdo en el nombre de vuestro futuro hijo.
7. Seguimiento de actividad fetal
Seguimiento de actividad fetal es otra aplicaciĆ³n con la que puedes registrar toda la actividad de tu embarazo, estĆ” disponible en diferentes idiomas, incluido el espaƱol, y es fĆ”cil de usar y muy intuitiva. Lo puedes descargar en Android.
8. MamƔs en forma
MamĆ”s en Forma es una aplicaciĆ³n que ha recibido un premio a la Mejor APP Internacional de Salud en 2012. Su objetivo es ayudar a las madres a estar en forma, preparadas e informadas para poder disfrutar de su embarazo de una forma plena.
La app incluye ejercicios de Fitness, preparaciĆ³n al parto, un programa de relajaciĆ³n e instrucciones especĆficas para preparar a la madre para el parto. Cuenta tambiĆ©n con una amplia comunidad online con la que compartir experiencias.
9. IDStress
Es una aplicaciĆ³n creada por el Centro Enlace de Barcelona que proporciona pautas para ayudarte a liberar el estrĆ©s que pueda provocar el embarazo y sentirte mucho mejor. Incluye audio tratamientosguiados por una doctora y estĆ” disponible para iOS.
10. Mi embarazo al dĆa
Mi embarazo al dĆa es una de las aplicaciones mĆ”s completas disponible en iOS y Android para seguir el embarazo. Te permite seguir toda la informaciĆ³n semanal de tu bebĆ©, consejos, preparar la llegada del nacimiento, preparaciĆ³n al parto y ejercicios.
Esta es nuestra selecciĆ³n de apps para seguir el embarazo pero Āæconoces alguna mĆ”s? ĀæHas utilizado alguna?
FOTO: MĆ©xico Fertil